[...] -3 Mi sie wydaje przereklamowane to picie oliwy...fuuuuj, poza tym pewno do salatek sobie troche pododaje. Tą piers czasem mozna by zamienic na rybke (dorsz, panga, czy co tam chce), a i tunczyc z puszki codziennie to tez srednio zdrowo. Jak chcesz dodac do bilansu orzechy, to wymien banana na inny owoc np. jablko i zyskasz pare kcal i smialo [...]
ja tam moge, codziennie robie w inny sposob i jest gitarra raz juz mialem tak ze praktycznie wszystkie moje zrodla bialka mi obrzydly i nie wiedzialem za co mam sie zlapac
huda, mnie tam tego w szkole uczyli ;-) gdzie każda metoda była przedstawiona bez zbędnej ideologii. na jakim etapie jest teraz kościół - nie wiem. oficjalnie to chyba nadal współżycie przed ślubem złe, a wszelka antykoncepcja inna niż naturalna też zła. opinie od osób, które chadzały na kursy przedmałżeńskie (i kilka lat temu, i niedawno) są [...]
[...] sie głupot posłuchałem koleszki i chyba nawet film instruktażowy z K** i mam....A gdy zaczynałem na siłowni robiłem to jak należy nawet o tym nie wiedząc - ale gdzie tam łokcie do środka? sztanga do dołu klatki?-no i zmieniłem na technike zabójczą dla barków Ale teraz już wiem troche więcej co i jak Mam pytanie takiej sfery- każdy ma [...]
[...] maximum? Wiem, że jesteś na soczku, ale podobno wyrównuje on tylko to, co nierówne, więc nie można Cię traktować jako osobnika na bombie, a raczej quasi naturala. Gdzieś tam obiło mi się o oczy, ze ważna w takim przypadku jest częstotliwość, tak żeby każdą grupę 2-3 x week potraktować...a to mi na jakiś taki bardziej zawodowy split wygląda;-) [...]
[...] Mawashi, no sprobuje, tylko ze juz chyba na wszystkie sposoby to robilem, ale bede sie staral robic jak najdokladniej, moze da efekty . A i Mawashi takie skromne pytanko, moze zly dzial, ale co tam - wiec, zaczynam ACT, jak bede przy koncu podpowiesz mi, co do dalszych treningow? Z gory dzieki Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-03-16 20:08:03
malutka możesz mi napisać coś więcej o solarce , że mit obalony ? nic mi to w sumie nie mówi , czy to dobrze ,że chodze czy źle ? jak to jest ?:D a co do palenia to wiem , wiem,że napewno coś tam szkodzi ale przynajmniej się nie przejmuje dzięki temu tak bardzo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziwna sytuacja, aczkolwiek co do ud, to dla Was rzeczywiście są małe ale dla mnie, chcącego zostać modelem są po prostu duże, a ja doskonale sobie zdaję sprawę, że tam jest tłuszcz, trochę mięcha jest oczywiście ale przeważa jednak tłuszcz, w łydkach przede wszystkim, one nie są umięśnione ale utuczone i dlatego jestem na redukcji teraz [...]
[...] odpowiadajacych za poprawnosc rzeczowa tej encyklopedii. A co do tego co pisza to poniekad sie zgodza, bo na lawce tez pisalo "Ch... Ci w d... Babcia saidla a tam drzazga wlazla". Chociaz musze przyznac ze w oneci jeszcze bledu nigdy nei znalazlem. Ale to odnosnie tego co pisza. Ja Ci mowie jak jest. Mleko jest dobre na [...]
[...] rano naczczo. Od jutra postaram się wstawiać w tym temacie: -wagę -posiłki -ćwiczenia -odczucia i przemyślenia zaglądnij w posty podwieszone w tym dziale, masz tam wszystko czego ci trzeba, poświęć jeden dzień na studiowanie tych artykułów pisanych przez ludzi z doświadczeniem, ułóż dietę i trening, wklej i wtedy dopiero zaczniemy [...]
[...] treningu na gestosc,z jakimi obciazeniami go wykonywac?Szukalem na calym forum i nie wiem jakiego obciazenia uzywac.Co do cwiczen to czytalem artykul ktory zapodal Michail,jest tam wszystko opisane oprocz tych obciazen.Jak mozecie to przyblizcie mi bardziej fakty na temat treningu na gestosc.Pozdro! P.S MrPapaj dostales tego maila z treningiem ?
https://i.imgur.com/s28hM3g.jpg UFC Johnny Walker twierdzi, że nauczył się już wystarczająco dużo, teraz czas na zwycięstwo Trenując pod okiem trenera, którego mantrą od dawna jest „wygraj albo się naucz”, Johnny Walker twierdzi, że odbył już wystarczająco dużo lekcji, jak na razie. Walker walczył ostatnio w październiku, ponosząc porażkę przez [...]
Kenjiro, włąsnie tak jest, że ja odbieram to jako składak, czego tam uczą. Problem w tym, że gdzie indziej nie napiszę o takim odbiorze, to wszyscy mi piszą o ewolucji JKD. Problem w tym, że ja już się dostatecznie dużo naczytałem na ten temat i naoglądałem filmów szkoleniowych z samym Danem Inosanto, gdzie są prezentowane współczesne metody [...]
[...] (co do lata) w lecie moja skóra jest najlepsza, troszke sie opali, wyjezdzam zawsze nad morze i jest z nia jakos ok:) co do smietanek tych - wypisalas mi tyle. ale prosze o napisanie ktora bedzie wg ciebie dobra, ja sie tam nie znam zbytnio i oczekuje konkretnego doradzctwa, wez ten produkt bo jest ok:) co do kremu nawilzajacego rozumiem:D
z ta cena za 1 g to cos przegioles z tego co pamietam marek tam pisal o innej kwocie , nie chce mi sie szukac ale na pewno jest tam napisane Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-01-27 01:04:19
Witam,nazywam się Jakub 8-) Mógłby mi ktoś sporządzić jakiś plan ćwiczeń ? Nie wiem dokładnie co i jak robić i w jakiej kolejności :-? . Moim celem jest wyrobienie sobie brzucha,bicepsów,tricepsów,klaty no i przede wszystkim barków. mam 188 cm wzrostu i ważę 71kg. Proszę także o opracowanie jakiejś diety byle nie przekraczała ona 200 zł na miesiąc [...]
[...] Cro Cop (który na pewno i na glebie bardzo dobrze sobie radzi, ale jakby nie patrzeć sprawle ma wyćwiczone do perfekcji, nie lubi obalać i walki chce rozwiązywać w stójce) i tam również stara się szukać swoich szans! Wydaje mi się, że bardzo na luzie podchodzi do tego co robi i dla niego to po prostu wielka przygoda. Hidehiko Yoshida vs Yousuke [...]
[...] pod adresem tej konkretnej odzywki, ale ogolnie jest coraz wiecej sloganow reklamowych, a coraz mniej faktow w wielu firmach. np. "opatentowana formula zawierajaca cos tam, cos tam, i cos tam", przy czym dwa elementy sa drogie i wartosciowe, a jeden to cos zwyklego, taniego i powszechnego. i jesli dwa pierwsze beda w sladowej ilosci, [...]
jakie sa realia? ze za prolo daje 30 zeta czyli jest tam 500mg w paczce. to za 2000mg dam 120zl. jaka jest wiec roznica w cenie do jakiegos undera enana? bo ja licze , patrze w neta i widze, ze bardzo mala. jeszcze mi napisz, ze ciezko jest dostac prolo w PL. to samo prop. testolic na co drugiej stronie w necie juz jest. i kosztuje 20 zeta drozej [...]
Dymatedrine 25+ by Gugcio
